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要取消抖音注册手机号与实名认证绑定的关系，可以按照以下步骤操作。
1、打开抖音APP，在“我”的页面中点击“设置”。
2、进入设置后，选择“账号与安全”。
3、在账号与安全中心，找到并选择“实名认证”。
4、在实名认证信息栏中，点击右上角的“解绑”或“变更”按钮（根据抖音版本和个人情况而定）。
5、系统会要求确认解绑操作，确保选择的是正确的手机号和身份信息。
6、根据系统提示，完成解绑操作，可能需要输入验证码或其他验证信息。
7、完成解绑后，实名认证信息将与手机号解绑。
操作时应确保自己拥有该账号的完全控制权，并且了解相关政策和风险，如果遇到问题，建议直接联系抖音的官方客服以获得帮助，出于安全和隐私的考虑，解除绑定前请确保自己操作的安全性，并谨慎对待个人信息。